Träning 4

Började dagen med 20 min gång/jogg. Körde bara tre minuters uppvärmning idag och sedan intervaller med en minut och 45 sekunder vardera av gång och jogging. Jobbigt var det.

Sedan det vanliga styrkepasset. Det börjar kännas som att jag skulle kunna öka på vikten på vissa maskiner!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0